유용한 건강정보
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대구눈썹문신잘하는곳 자연스럽게유용한 건강정보 2018. 3. 12. 18:24
대구눈썹문신잘하는곳 자연스럽게 안녕하세요 동성로 멀티뷰티샵 미스제이입니다. 눈썹은 이미지에서 중요한 역할을 하는 것 알고 계셨나요? 무심코 지나치기 쉬운 눈썹을 나의 이미지에 맞게 그리고 깔끔하게 정리하는 것 만으로도 달라진 인상을 경험 해보실 수 있답니다. 미스제이에서는 무작정 트렌디한 디자인만을 따라가는 것이 아니라 개개인의 얼굴형과 이미지를 고려하여 가장 잘 어울리는 눈썹을 디자인 해드린답니다. 그리고 눈썹 문신의 경우 1년 이상 유지되기에 편하다는 장점이 있지만 잘못 디자인 했을경우에는 수정이 어려워서 실력이 검증된 샵에서 받아보셔야 하는데요. 연예인과 유명인사도 입소문으로 찾아오는 미스제이는 오래된 경력과 탄탄한 실력을 자랑하는 원장님께서 직접 시술해드리고 있답니다~^^ 100% 예약제로 이루어..
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가지의 효능유용한 건강정보 2018. 3. 10. 13:00
가지의 효능 빈혈예방 가지에는 미네랄과 철분이 풍부합니다. 철분과 구리는 혈류내 적혈구 생성을 도와 특히 여성들의 생리기간때 빈혈을 예방을 도와준다고 합니다. 고혈압예방 가지를 꾸준하게 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 줄어들고 나스닌과 테르핑이라는 식물성 영양소에 기이하여 황산화 효과를 가져다주고 성인병 예방에도 좋다고 합니다. 임산부건강 임산부에게 꼭 필요한 영양소인 엽산이 풍부하게 함유되어 있어 많은 의사분들이 가지를 추천해주시는데요. 태아의 뇌신경과 척추신경 발달에 도움을 주어 선척적 기형 예방을 가져다 주기도 합니다.
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꼬막의 효능유용한 건강정보 2018. 3. 8. 17:42
꼬막의 효능 노화예방 꼬막의 단백질은 노화예방에 효과적이라고 해요. 항산화작용과 노화억제에 도움을 주는 미네랄인 셀레늄이 다량 함유되어 있다고 합니다. 셀레늄은 항산화 기능이 뛰어나서 활성산소를 제거하여 신체조직의 노화를 예방하는데 효과적입니다. 피로회복 꼬막의 성분 중에는 타우린과 베타인이 함유되어 있는데 타우린은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 억제시켜주는 역할을 해서 고혈압과 동맥경화 예방에 효과적이라고 합니다. 베타인은 간해독에 영향을 주고 특히 만성피로에 좋다고 하네요. 빈혈예방 철분이 부족한 사람에게는 철분이 풍부하게 들어있는 꼬막이 빈혈을 개선시켜주고, 예방하도록 도와준다고 합니다. 다이어트 꼬막은 칼로리가 낮고 단백질이 많이 들어있는 고단백 식품으로 다이어트를 하고 있는 사람에게 좋..
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파인애플 효능유용한 건강정보 2018. 2. 24. 13:30
파인애플 효능 피부미용 비타민C는 피부의 콜라겐을 합성하는데 아주 중요한 영양소입니다. 풍부한 비타민C의 함유는 피부의 탄력과 보습을 유지해주고 기미와 주근깨를 발생시키는 멜라닌 색소의 생성을 억제해주기 때문에 여성의 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 소화촉진 파인애플의 신맛을 내는 구연산은 식욕을 돋구어 주고 식욕을 증진하는 기능이 있으며 과일중에서도 단백질을 분해하는 효소인 브로멜린이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 육류를 섭취할때 파인애플을 함께 먹으면 소화를 촉진해주어 천연소화제 역할을 한다고 합니다. 피로회복 파인애플에는 대표적인 항산화 성분인 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주고 감기와 같은 질병의 예방은 물론 비타민B1과 피로회복제의 성분이 되는 구연산이 풍부하여 피로회복에 많은..
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키위의 효능유용한 건강정보 2018. 2. 22. 15:15
키위의 효능 빈혈예방 철분이 풍부한 키위는 임산부들이 많이 먹어야 한다는 말도 있을 정도로 철분은 마음을 안정화 시키는 효과를 볼 수 있고, 태아의 기형아 확률을 낮춰주며 임산부에게 꼭 필요한 성분이라고 할 수 있습니다. 또한 잦은 어지러움증과 빈혈에도 효과적이라고 합니다. 심장질환 개선효과 루테인이 다량 함유되어 있는 키위를 꾸준히 먹게 되면 유해산소, 즉 활성산소를 억제하여 콜레스테롤을 낮춰주어 심장 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 당뇨개선 및 증상 완화 키위는 당분이 꽤 낮은편에 속하며 또한 흡수율도 낮아 호르몬과 신경 전달 물질들의 세포 반응을 개선하는데 효과적이며 당뇨에 도움이 된다고 합니다.
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몸속에 지방이 부족하다는 신호유용한 건강정보 2018. 2. 17. 12:30
몸속에 지방이 부족하다는 신호 혓바늘이 자주 돋는다 입안의 염증은 바이러스 때문이기도 하지만 지방이나 동물성 식품의 섭취가 부족하면 피곤할 때 잘 생깁니다. 지방은 입의 점막을 보호하는 데 꼭 필요한 영양소이기 때문에 생선, 살코기 등을 섭취해 필요한 에너지를 충분히 만들어 주며 면역력을 높여야 합니다. 지방이 함유된 식품인 올리브유, 굴, 살코기 등은 활동하기 저인 아침이나 점심때 집중적으로 먹는 것이 좋습니다. 머리카락이 많이 빠지고, 윤기가 없다 몸속 지방이 부족하면 머리카락이 빠지고, 얇아지며 건조해져 쉽게 바스러집니다. 심하면 색깔이 하얗게 변하기까지 하는데 이는 지방이 탈모에 관여하기 때문입니다. 두피와 모낭 주변은 피지선과 혈관이 많이 분포되어 있는데 적당한 지방이 유지되어야 혈관에 피가 원..
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두부의 효능유용한 건강정보 2018. 2. 6. 16:20
두부의 효능 체중감량 다이어트 하시는 분들이 자주 찾는 음식 중 하나가 바로 두부 인데요. 단백질 보충은 물론이고 고단백 저칼로리 식품이기 때문에 체중감량에 큰 도움이 된다고 합니다. 그리고 포만감도 좋아서 폭식과 과식을 예방하는데 도움이 된답니다. 노화방지 두부에는 사포닌이라는 성분이 함유되어 있는데요 이 성분이 항암작용을 하고 있답니다. 그리고 비타민 B와 E성분이 세포 노화를 촉진시켜 활성산소 활동을 억제하여 노화를 방지해주는 효과가 있다고 합니다. 두뇌발달 두부에 함유된 레시틴 성분이 두뇌 발달과 기억력 향상에 도움을 준다고 합니다. 아이들의 두뇌발달은 물론이고 나이 드신 분들에게는 치매 예방에 효과가 있다고 합니다.