유용한 건강정보
-
해삼의 효능유용한 건강정보 2016. 12. 23. 12:00
예전에 친구들끼리 놀린다고 해삼, 멍게라고 놀렸던 기억이 나네요~ 여러분 해삼 좋아하시나요? 해삼은 관절건강을 촉진시켜준다고 합니다 알칼리성이라서 무기질을 다량으로 함유하고 있는데 신진대사를 촉진시키고 관절 연골에 영양공급을 한다고 합니다 그리고 철분이 풍부하게 들어 있어 어지럼증이나 빈혈이 있을 때 섭취하면 좋습니다 혈액 응고에도 도움을 준다고 해요 마지막으로 해삼에 함유된 홀로톡신은 항암작용에도 탁월한 효과를 발휘하기 때문에 암세포의 성장을 억제시킨다고 알려져 있어요!
-
시원한 배~~효능은?유용한 건강정보 2016. 12. 9. 12:00
소화가 안 될 때 먹으면 좋은 배! 즙으로도 많이 먹는데요~ 효능을 알아 봅시다! 배에는 소화작용을 돕는 인버타제와 루테올린 성분이 있어 배변이나 흡수가 잘 안되는 분들에게 도움이 됩니다 수분이 많이 들어 있어 장기관 활동에도 좋다고 해요! 배에 들어 있는 루테올린 성분으로 비염이나 기관지 활동을 촉진시켜 주어 해열에 효과가 있다고 해요 가래를 해독하며 기침을 없애는데에도 좋다고 합니다 마지막으로 배에는 당분과 수분이 많이 함유되어 있어 알코올을 해독해주어 갈증해소를 해준다고 합니다 아스파라긴산 성분이 간장활동을 도와 술 먹고 난 다음 마시면 좋다고 해요~~