메론은 어디에 좋을까요?

아이스크림으로 유명한 메론~~

오늘은 메론의 효능을 알려 드릴게요!

메론에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있기 때문에

고혈압에 좋은 영향을 끼치는데요~

고혈압에 좋지 않은 영향을 주는 나트륨을

몸 밖으로 배출해주는 효능이 있다고 합니다

그리고 당도가 높아 비타민이 풍부하게 함유되어 있어

피부미용에도 도움을 주는 과일이에요~

그리고 피로회복에도 도움이 됩니다!

라이코펜이라는 항산화 물질이 들어 있어서

섭취 시 우리 몸 속의 노화의 주 원인이 되는

활성산소를 제거해주는 효과도 있다고 합니다