보리의 효능은 뭘까요?

성인병 예방 등으로 유익한 효능이 있는 보리!

더욱 자세히 알아 봅시다 ㅎㅎ

보리에는 말초신경 활동 증진 및 기능을 향상시켜

정력 증강에 도움이 된다고 합니다

그래서 옛날부터 보리의 효능이

심장보호제로 알려져 파키스탄에서는 오랫동안 이용된다고 합니다

그리고 보리에는 비타민과 무기질이 풍부하여

단백질 대사를 돕고

우리 몸에 꼭 필요한 비타민B가 쌀에 비해서

2배 이상 함유되어 있다고 합니다

마지막으로 보리에는 지방간과 비만을 억제하는 효능이 있습니다

그래서 다이어트나 장이 안좋은 사람들에게

많은 효과가 있다고 합니다