레드비트의 효능

레드비트의 효능

 

 

간기능 개선

 

항산화 성분이 다량 함유되어 있는 레드비트는

베타인 성분이 간세포 활성을 도와주고 보호하는 효과가 있습니다.

또 간의 해독작용을 도와 지방간 생선을 억제하는데 도움이 되는 등

간 기능을 전반적으로 향상시켜주는 효능이 있어

간이 안 좋은 분들이 자주 챙겨먹는 채소입니다.

 

 

 

피부미용

 

풍부한 파이토케미칼과 토마토의 8배에 달하는 폴리페놀 성분이

체내 활성산소를 억제하는 효능이 있고, 산화작용을

막아주는 효과가 있어서 노화를 방지하고 피부미용에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

변비개선, 다이어트

 

레드비트에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유가

장내환경을 개선하고 장운동을 활발하게 해주기 때문에

좋은 음식이라고 불리고 있지만 섭취방법에 따라서도 달라진다고 합니다.

또 각종 미네랄이 풍부해서 다이어트에 도움이 된다고 합니다.