안구건조증 자가체크 해보세요

스마트폰을 사용하거나 엎드려서 책을 읽을 경우

눈이 쉽게 피로해지기 쉽다고 합니다

이러한 느낌이 자주 들게 되면

안구건조증을 의심해 볼 수 있습니다

안구건조증 자가체크방법!

- 눈에 이물질이 들어간 것처럼 불편하다

- 자고 일어나면 눈꺼풀이 잘 떨어지지 않는다

- 눈에 통증이 느껴지며 이와 같은 증상이 지속적이다

- 뻑뻑한 느낌과 동시에 충혈이 되어 있다

- 콘텍트 렌즈 착용이 힘들다

이러한 증상이 나타나면 안구건조증일 확률이 높은데요

눈의 피로감을 줄이고

충분한 수면, 스트레스, 콘텍트 렌즈 짧게 사용하기 등

눈에 피로감이 들지 않게 잘 관리하는 것이 좋습니다