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행복감을 충전하는 여러가지 방법들일상생활 tip 2022. 3. 10. 14:44
연락 주고받기 한동안 보지 못했던 친구에게 이메일을 보내거나 새로운 사람들에게 연락을 해보는 건 어떠세요? 사람들과 친밀한 유대를 맺는 일은 행복한 삶의 중요한 요소입니다. 우리가 사람들을 친절하게 대할 때, 다른 사람들도 우리를 더욱 친밀하게 대해줄 뿐 아니라 우호의 감정도 훨씬 강해집니다. 새로운 것 배우기 블록체인 기술은 뭔지, 인공지능(AI)은 얼마나 발달하고 있는지….평소 알고 싶어 했던 주제를 생각하고 인터넷에서 시간을 들여 관련 정보를 찾아 읽어보세요. 아니면 서점에 가서 관련 분야 책을 사서 읽어도 좋습니. 미뤄 놓았던 일 처리 세금, 보험 문제나 필요한 물건을 사는 일, 오래 미뤄뒀던 치과 진료 등을 즉시 처리하세요. 해야 할 일의 목록에서 귀찮아 미뤄 놓았던 일이 빠지게 되면 기쁨이 밀..
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대구반영구 한 곳에서 간편하게카테고리 없음 2022. 3. 9. 13:20
안녕하세요 동성로 뷰티샵 미스제이샵입니다., 오늘 소개해드릴 뷰티서비스는 바로 미스제이에서 가장 많은분들이 찾아주시는 부분인 대구반영구화장입니다 반영구 화장은 한번의 관리로 적게는 반년~ 1년이상 유지할수 있는 관리로 민낯에도 예쁨을 유지하실수 있어요 특히나 반영구 눈썹은 남녀 노소 할것없이 많은분들이 편안함을 느끼시고 관리받으시는 부분이신데요 눈썹이라는 것이 첫인상을 결정짓는데에 중요한 요소이니만큼 깔끔하고 진중한 인상을 주기에도 적합한 것이죠 여름이 다가오다 보니 이제 또 헤어라인 고민이신 분들도 많으실것 같은데요 미스제이에서는 대구반영구화장을 통해 헤어라인도 내 머릿결처럼 자연스럽게 연출해드려 M자 헤어라인 커버도 똑똑하게 관리해 드리고 있어요 꼼꼼한 손길로 자연스럽게 관리받아보세요 눈썹도 다 같은..
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초콜릿 건강하게 섭취하는 방법일상생활 tip 2022. 3. 8. 15:10
다크 초콜릿이 건강에 이롭다는 뉴스는 차고 넘칩니다. 항산화 물질인 플라보놀이 풍부한 원료 카카오를 많이 함유한 초콜릿일수록 건강에 좋을 것이기 때문입니다. 플라보놀은 혈관을 이완해 고혈압을 예방하고, 몸의 염증과 콜레스테롤을 줄여줍니다. 그러나 목표가 혈압과 콜레스테롤을 개선하는 것이라면 얘기가 다른데요. 미국 ‘워싱턴 포스트’에 따르면 플라보놀을 하루 500mg 정도 먹어야 하는데 이걸 고지방 식품인 초콜릿으로 먹으면 약 600칼로리(kcal)의 열량을 추가로 먹을 수밖에 없는 것입니다. 그럼에도 많은 건강 전문가들이 다크 초콜릿을 추천하는 까닭은 건강한 ‘간식’이기 때문입니다. 다크 초콜릿 30g에는 섬유질이 4mg 안팎이 들었습니다. 사과 한 알과 맞먹는데요. 마그네슘은 65mg, 시금치 반 컵과..
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대구남자눈썹 훈남 인상으로 변신카테고리 없음 2022. 3. 7. 14:20
대구남자 눈썹은 인상에 있어서 중요한 부위 중 하나로 여자뿐 아니라 남성분들도 최근 많이 관리를 받으시고 있습니다. 대구남자눈썹 관리를 전문가가 진행해드리고 있는 미스제이샵에서는 개인의 이목구비를 고려한 맞춤형 디자인으로 섬세한 관리를 도와드립니다. 대구남자눈썹 고민하시는 분들이 모두 안전하고 편안하게 관리를 받으실 수 있도록 미스제이샵에서는 철저한 방역 및 소독 관리를 진행하고 있는데요. 미스제이샵에서 편안하게 정리된 눈썹 관리 받아보세요 ^^ 오랜 뷰티 경험과 풍부한 노하우를 갖춘 전문가가 1:1 상담부터 관리까지 진행하기 때문에 인위적이지 않고 비어보이는 공간을 한 올 한 올 섬세하고 자연스럽게 채워 또렷하면서도 신뢰감 있는 인상으로 개선해드려요. 남자의 이미지를 결정하는 중요한 요소인 눈썹은 얼굴..
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환절기 활기를 복돋우는 식품일상생활 tip 2022. 3. 5. 08:42
생강 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 식품은 생강입니다. 생강 성분 가운데 몸을 따뜻하게 하는 것은 특유의 매운맛을 내는 성분인 진저롤과 쇼가올입니다. 이 성분은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀줍니다. 커피 따뜻한 커피를 마시면 몸에 열기가 전해지며 활력이 일어나는 것을 느낄 수 있습니다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 자연스럽게 중추신경계를 자극합니다 연구에 따르면, 커피 한잔은 신진대사를 5~8% 증진시키는 것으로 나타났습니다. 계피 계피도 몸을 따뜻하게 하는 음식입니다. 뜨거운 물에 2~3g의 계핏가루를 탄 계피차를 마시면 움츠렸던 어깨가 절로 펴집니다. 계피는 생강과 잘 맞는데 이 두 가지를 함께 물에 넣고 끓인 뒤 꿀이나 설탕을 탄 생강계피차도 몸을 훈훈하게 합니다. 대추 생대추를 먹으면 몸에..
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대구속눈썹펌 뷰러 펌으로 자연스럽게 예뻐지자카테고리 없음 2022. 3. 4. 15:11
안녕하세요! 대구속눈썹펌 관리 100% 예약제로 개인별 맞춤형 관리를 도와드리는 미스제이샵입니다. 쌩얼에도 예쁜 눈매 원하시는 분들 많으실 텐데요. 평소에 눈 화장에 신경쓰신다면 미스제이샵 속눈썹 뷰러펌 관리로 눈 화장 없이도 예쁜 눈매 완성해 보세요! 100%예약제로 운영되는 미스제이샵에서는 코로나19 감염 예방을 위해서 철저한 방역및 위생관리, 예방수칙을 준수하여 1:1 관리만을 진행하고 있으니 안전하게 관리 받으실 수 있습니다. 오랜 뷰티경력의 풍부한 시술 경험을 가진 실력있는 선생님께서 1:1 상담부터 관리까지 한 올 한 올 꼼꼼하게 진행해 드리는 미스제이샵에서는 개인별 눈매에 맞는 디자인 컬링으로 속눈썹 손상을 최소화한 관리를 도와드리고 있습니다. 아침마다 귀찮은 뷰러, 뷰러를 꼼꼼하게 ..
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스트레스가 살을 찌우게 하는 이유일상생활 tip 2022. 3. 3. 14:18
단 음식이 당긴다 스트레스를 받으면 정크푸드가 먹고 싶어 집니다. 식욕을 자극하고 지방과 당 섭취를 촉진하는 스트레스 호르몬 코르티솔과 배고픔 호르몬 그렐린이 증가하기 때문입니다. 정크푸드를 폭식하게 되면 혈당은 올라가고 포만감은 줄어들며 신진대사가 감소해 살이 찌게 됩니다. 인슐린 효과 세포에 혈당을 공급하기 위해서는 인슐린 호르몬이 필요한데 만성 스트레스가 있으면 인슐린은 제대로 작동하지 않아 지방 축적, 비만, 제2형 당뇨병 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 복부지방 스트레스 호르몬인 코르티솔은 지방 저장을 증가시킵니다. 특히 복부지방이나 내장지방의 원인이 되기도 하는데 내장지방은 인슐린 저항성과 당뇨병, 심장질환, 고혈압, 콜레스테롤 수치 증가 및 심혈관 질환을 일으키기 쉽습니다. 운동 효과 억제..
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동성로눈썹문신 자연스러움을 추구한다면카테고리 없음 2022. 3. 2. 15:16
안녕하세요 동성로눈썹문신 자연스러움을 추구하는 분들에게 만족을 드리고 있는 토탈 뷰티 서비스 미스제이샵입니다. 낮에는 이제 날씨가 따뜻한데 밤낮으로 온도 차이가 커서 감기나 몸살로 고생을 하는 분들이 많ㄴ더라구요! 환절기에 건강 관리 잘 하시고 마스크랑 손씻기 유의하시길 바랍니다. 오늘은 동성로눈썹문신 관리에 대하여 소개해 드리려고 합니다. 눈썹은 사람의 이목구비 중에서 눈 바로 위에 위치하여 전체적인 인상에 큰 비중을 주는 부위입니다. 그래서 눈썹의 여부와 모양에 따라 이미지에 여러가지 변화를 줄 수 있습니다. 그래서 원래 본인의 눈썹보다 조금 더 선명하고 어울리는 눈썹을 찾는 분들이 많이 방문해주십니다. 예전에는 쉽게 볼 수 없었던 동성로눈썹문신 요즘은 티비 프로그램에도 장면이 많이 나오는 만큼 대중..