백년초의 효능을 알아 봅시다

건강에 좋다는 백년초는 예쁜 색을 자랑하여

다양한 음식재료로 활용되기도 합니다!

 백년초는 골다공증 및 뼈 성장에 관한 부분에도 좋다고 합니다

특히 백년초 열매에는 멸치의 2배를 뛰어 넘는 칼슘 함유율으로

골격을 강화시키는데 좋다고 알려져 있습니다

관절염에도 특효가 있는데요

류마티스 관절염등의 관절염등의 관절질환에 효과가 뛰어납니다

관절과 연골에 영양을 주기 때문이라고 해요

마지막으로 비타민 C가 풍부하여 온갖 질병을 예방해준다고 해요

또한 백년초의 효능에는 피부미용 효과도 있어

다양한 방법으로 마사지 등 섭취를 할 경우 매끈한 피부를 가꿀 수 있습니다!