머리카락에 좋은 음식은?

굴에는 아연이 다량으로 함유되어 있어

모발의 푸석푸석해짐이나

두피 건조현상을 막을 수 있습니다

 그리고 홍피망에는 비타민 A와 C가 많이 들어 있어

머리카락 빠짐과 머릿결 강화에

도움을 준다고 합니다

마지막으로 고구마에는 비듬을 줄여주며

두피의 건강에 이로운 작용을 하는

베타카로틴이 상당히 들어 있습니다