봄나물 냉이 알고 먹자

봄의 대표적인 나물이라고 할 수 있는 냉이

소화제로 쓰일만큼 장과 위에 좋다고 합니다

소화기능이 약하시다면 냉이를 드세요~

그리고 냉이는 채소 중에서도

단백질을 가장 많이 함유하고 있습니다

칼슘, 철분, 그리고 비타민A가 풍부합니다

마지막으로 냉이는 몸을 따뜻하게 해주며

간 기능을 도와 해독작용을 한다고 하니

많이 먹으면 건강에 도움이 되겠죠~?