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전자렌지 사용시 주의사항 전자렌지 사용시 주의사항을 알아보아요. 전자렌지에는 전자렌지 전용 마크가 있는 용기를 사용하시는 것이 가장 좋습니다 금속 재질은 마이크로파가 투과되지 않아 음식물이 데워지지 않으며 플라스틱 용기는 고열에 녹으며 유해물질이 발생할 수 있습니다 특히 껍질이 있는 음식이나, 밀봉된 포장 음식 등은 터질 위험이 있기에 공기가 통할 수 있게 살짝 오픈한 상태에서 돌리는 것이 좋습니다

냉동고기 빠르게 해동하기 냉동실에 꽁꽁 얼려둔 냉동고기 조리를 위해서 해동시켜야 하는데 자연 해동 하기에는 시간이 너무 오래걸리고 일반적으로 사용하는 방법이 전자렌지 해동 기능을 사용하는 건데 전자렌지로 해동할 경우 고기의 맛이 많이 떨어지죠 빠르게 해동하면서 고기의 품질은 그대로 살리는 해동법! 함께 알아봐요~ 설탕을 이용한 냉동고기 해동하기 설탕 2큰술 정도를 미지근한 물에 녹여 설탕물을 만들어 주세요 만들어진 설탕물에 냉동 고기를 담구고 10분! 설탕이 얼어있는 고기 조직의 사이로 스며들어가서 더 빠르게 해동되도록 도와주며 육질도 부드럽게 만들어 준답니다! 냉동생선도 마찬가지 방법인데요 설탕 대신 소금을 녹인 물을 사용하시면 된답니다!

우리 가족이 먹을 건강한 음식을 조리하는 주방. 우리 가족의 입으로 들어가는 것이다 보니 화학세제를 이용하면 청소 후 아무리 깨끗하게 닦아내도 조금 찝찝할 수 밖에 없는데요. 레몬을 이용해서 만든 친환경 세제로 청소를 해 볼까요? 레몬에는 구연산이 풍부해서 적당한 크기로 잘라서 찌든 때가 있는 싱크대와 가스렌지 등을 꼼꼼하게 문질러주면 소독과 청소 모두에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 빈 병에 소주를 담고 레몬을 작게 조각내어 썰어 넣어준 뒤 실온에서 3일 정도 숙성시켜 주면 레몬소독제가 완성 됩니다. 이렇게 만들어진 레몬소독제를 분무기에 담아 냉장고를 닦거나, 식사 후 상을 닦을때도 소독제를 뿌린 뒤 닦아주시면 소독 효과까지 톡톡이 볼 수 있습니다.

시원하고 거품 짱짱할때 마셔야 맛있는 맥주! 특히나 요즘 같은 여름에는 저녁에 샤워하고 나서 맥주 한캔 하고나면 천국이 따로 없죠 그렇다면, 마시고 남은 맥주, 오랬동안 보관해놔서 김이 빠져서 밍밍해진 맥주. 마시기엔 맛이 없고 버리려니 아깝죠 어떻게 다시 활용할 방법이 없을까요? 찌든 때, 기름에 절은 가스렌지, 가스렌지 후드 등 쉽게 청소하기 힘든 부분들이죠. 이럴 때! 남긴 맥주를 활용해보세요. 맥주에 적신 행주나 키친타월로 잠시간 덮어 때를 불려준 뒤 가볍게 닦아내어 주면 아주 손쉽게 청소가 가능하답니다.

설탕 대신 다른 감미료를 사용하는 것이 좋습니다 그래서 요리를 할 때에는 설탕 대신 꿀이나 조청 등 정제되지 않는 당류를 사용하는 것이 좋습니다 그리고 식사 후 달콤한 커피나 군것질을 하는 행동은 나 자신도 알게 모르게 설탕중독에 빠지게 되는 원인이 되기 때문에 이를 대체할 수 있는 식음료를 먹는 것이 좋습니다 마지막으로 탄수화물은 모든 종류의 당을 과도하게 섭취 하게 만들기 때문에 탄수화물 섭취에 주의하는 것이 좋습니다

여름철이면 특히 심해지는 번들거리는 피부 특히 지성피부를 가진 분들은 잦은 세안으로 관리하시는 경우가 많은데 수분을 빼앗아 갈 수 있으니 하루 2~3회가 적당합니다 그리고 자외선 차단제의 차단지수가 높으면 높을수록 좋다고 생각하지만 PA++ 30 이상 정도만 되어도 충분하다고 하니 이 점 유의 하세요~! 마지막으로 땀띠가 난 곳에 베이비 파우더를 바르면 완화된다고 생각하는 분들이 많은데 땀띠가 이미 발생한 후 사용하는 것은 좋지 않다고 합니다

클렌징을 할 때 물의 온도는 매우 중요합니다 뜨거운 물로만 클렌징을 할 경우 모공이 열리고 피지가 과도히 빠져 나가기 때문에 미온수로 세안하는 것이 좋습니다 그리고 메이크업 잔여물을 완벽하기 위해 이중세안, 삼중세안을 하는 분이 많은데 피부 건조를 막기 위해서는 이중세안으로 끝내는 것이 좋습니다 오일이나 크림을 오랫동안 문지르면 트러블을 유발시킬 수 있어 클렌징은 가볍게 하는 것이 좋습니다

녹색채소는 익히지 않고 그대로 먹는 것이 좋은데 익혔다면 그 즉시 먹는 것이 좋으며 다시 데워 먹으면 식중독의 원인이 됩니다 그리고 계란 또한 한 번 조리한 후 다시 데워서 먹을 경우 독소가 발생할 수 있다고 합니다 이 독소는 소화기관에 좋지 않은 영향을 끼친다고 하네요 마지막으로 양파는 여러 번 가열하여 조리할 경우 양파가 가지고 있는 발암물질이 나오기 때문에 조리하는 즉시 먹는 것이 좋습니다