얼음 깨물어 먹으면 어떻게 될까요?

많은 사람들이 가지고 있는 버릇 중 하나

바로 얼음을 이로 깨물어

씹어 먹는 것인데요!

잘못된 식습관은 치아에 균열을 생기게 하며

통증을 유발할 수 있으니

치아균열을 예방하기 위해서는 얼음은 녹여 먹는것이 좋습니다

그 밖에도 질기고 단단한 음식은 피하며

크기가 큰 음식은 잘라 먹거나

천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 합니다