오리고기 어떻게 좋을까?

평소에 오리고기 자주 드시나요?

보통 돼지고기나 닭고기 소고기 등을 많이 드실텐데요

오리고기는 외식이나 보양식으로 먹는 경우가 대다수라고 할 수 있습니다

오리고기는 불포화 지방산이 풍부해서

보양식으로 인기가 많다고 합니다!

체내 지방이 축적되는 것을 막아주며 혈압 수치를 정상으로 만들어준다고 해요

또한 육류 중 유일하게 알칼리성 식품이기 때문에

몸이 산성화 되는 것을 막아주며

비타민 A가 많이 함유되어 있어 기억력 향상에 도움을 준다고 합니다

레시틴 성분이 함유되어 있어 체내의 독소를 배출시키며

해독의 기능까지!

아미노산과 콜라겐이 많이 함유되어 있어

피부미용에도 좋다고 해요^^

몸에 좋은 오리고기 이제 효능도 알고 먹어요!