손 저릴 때 어떻게 할까요?

혈액순환이 제대로 이루어지지 않아

손이 저리게 되는 경우가 많습니다

따뜻한 물에서 가볍게 풀어주면 손저림 현상이 완화된다고 합니다

혈액이 막히게 되어 발생하는 증상인 손저림

평소 채소를 자주 섭취하여

혈액순환이 제대로 이루어지도록 하는 것이 좋습니다

마지막으로 가볍게 손목 스트레칭으로

혈액순환을 해주어 시원하게 풀어주는 것도

손저림에 도움이 된다고 합니다