오미자의 효능을 알아 보자

오미자는 고혈압을 예방해 주는 역할을 합니다

혈압을 안정시켜주며

혈액순환에도 좋은 영향을 준다고 합니다

위산이 과다 분비되어 속이 쓰릴 때

오미자를 이용한 음식이나 차를 자주 마시면

위액 분비가 조절된다고 합니다

마지막으로 오미자를 자주 먹으면

스트레스가 완화 되는 효과를 볼 수 있으며

두뇌발달에도 상당히 도움이 된다고 합니다