흰민들레 효능

흰민들레 효능

 

 

간 건강

 

흰민들레에는 간건강을 회복시켜주는 실리마린 성분과

콜린 성분이 다량으로 함유되어 있습니다.

콜린성분은 지방의 분해를 돕고, 실리마린 성분은

간을 보호하는 역할을 하기 때문에 숙취해소 및 피로회복에 효과적입니다.

 

 

면역력 강화

 

비타민과 이눌산이 풍부해 면역력을 강화시켜주는데

효과적입니다. 또한 플라노보이드 성분이 감염질환과

알레르기 질환을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

위장 보호

 

실리마린 성분은 위장을 보호하는 효과도 가지고 있습니다.

체내의 지방 분해와 소화기능을 원활하게 하여

위장을 강화시키는 역할을 한다고 합니다.

 

 

갱년기 증상완화

 

꾸준히 섭취 할 경우 갱년기 증상은 물론,

우울증이나 불면증 증상을 완화시키는데도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

혈관건강

 

흰민들레가 함유하고 있는 시토스테롤 성분은 체내에 쌓여있는

나쁜 콜레스테롤을 제거해줍니다.

이 같은 작용으로 인하여 혈액의 순환이 좋아지면서

각종 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.