껌을 씹음으로써 좋은 점은?

스트레스를 받거나 긴장한 일이 있을 때

껌을 씹으면 긴장을 완화시켜주는 효과가 있다고 합니다

불안한 감정을 줄이는 역할을 한다고 하네요

껌을 씹게 되면 입 안의 타액이 증가하게 되고

위산이 더 많아져서 소화를 돕는다고 합니다

그리고 위산 역류를 억제하는데 도움이 됩니다

마지막으로 잠을 깨우는 각성 효과가 있는데요

민트향 껌을 씹으면 더욱 빨리

정신을 차릴 수 있다고 합니다