장염일 때 먹어도 되는 음식은?

매실은 수인성 전염병에 대한 살균 및 향균작용이

뛰어난 과일입니다

구연산과 젖산을 분해하는 효능이 들어 있어

장을 건강하게 만들어주는 효과가 있습니다

감자는 위장의 점막을 보호해주는 효과를 가지고 있어

복통과 설사를 완화하는데 좋습니다

즙을 내서 먹으면 더 소화에 용이하다고 합니다

설사를 멎게 하는 팩틴과 섬유질이 다량으로 포함되어 있어

자주 먹으면 예방 효과도 기대해 볼 수 있습니다