파프리카의 효능은?

리코핀과 베타카로틴 같은 색소는

건강에 해로운 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려주기 때문에

파프리카는 심혈관 질환 치료에 효과적입니다

빨간 피망에 풍부하게 들어 있는 베타카로틴은

체내에서 비타민 A로 바뀌기 때문에

성호르몬을 생성하는데 필요합니다

마지막으로 파프리카는 항암효과가 있습니다

리코핀이 풍부한 음식을 섭취한 남성들의 경우

전립선 암에 걸릴 확률이 낮은 것으로 밝혀졌습니다