숙취해소 그 방법은?

술을 마시기 전이나 마시고 난 후 마셔주면

알코올 분해 과정에서 생기는 효소의 기능을

도와주는 성분이 포도당의 합성작용을 막아주어

숙취해소에 도움이 된다고 합니다

술 마시고 사우나나 목욕 가시는 분들은

이제 그만! 멈춰주세요

술을 마시고 나서 반신욕을 하게 되면

수분이 과하게 배출될 수 있어

탈수 현상이 일어날 수 있기 때문에 피해 주는 것이 좋습니다

마지막으로 충분히 수면을 취해주는 것이 좋아요

음주 후 잠을 자지 않으면

평소에 자지 않는 것보다 배로 안좋은 영향을 끼치기 때문에

충분한 수면과 휴식이 필요하답니다