대게의 효능 알아 볼까요?

맛도 좋고 몸에도 좋은 대게!

대게의 효능을 알아 볼게요~~

엽산을 보충해주며 항암효과도 있습니다

엽산성분은 임산부들에게 참 좋으며

베타카로틴 성분이 풍부하여 암세포 증식을 억제한다고 해요~

그리고 비타민 E 성분이 피부를 매끄럽게 만들어주며

항산화 작용에도 도움이 된다고 합니다

또한 체력과 면역력을 높여준다고 알려져 있어요

마지막으로 비타민 A가 시력을 높여주어

눈을 보호하고 눈 관련 질환을 개선하는데

도움을 준다고 합니다