치커리의 효능

치커리의 효능

 

 

발모효과

 

치커리는 세포 사이사이에 녹아있는

활성화산소를 제거하는 역할을 해줍니다.

두피세포에 있는 활성화산소를 제거하여

노화를 방지하면 탈모를 예방하고 발모에 도움이 될 수 있답니다.

 

 

 

 

눈건강

 

치커리에 많은 베타카로틴이라는 성분은

비타민A로 바뀌어 눈에 영양을 공급해줍니다.

야맹증이나 눈시려움, 안구건조증 같은 증상에 대한

예방차원에서 꾸준하게 드시면 좋습니다.

자당, 셀룰로우즈 등의 성분은 시력과 간장개선에 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

변비예방

 

치커리에는 카로틴과 식이섬유가 굉장히 풍부합니다.

시중에는 치커리에서 식이섬유를 따로 판매할 정도로 장기능 개선에 효과적입니다.

장기능을 올려주어 배변활동을 원활하게 도와주며

다이어트에도 탁월하다고 합니다.