주름을 예방하는 방법 알아 보자

연어는 고단백질 식품으로 오메가 3가 풍부합니다

주름을 개선해주고 예방하는데

탁월한 효과가 있으며 다크서클 완화에도 좋다고 합니다

그리고 시력이 좋지 않은 상태에서

사물을 볼 때 미간을 찌푸리게 되는데

이 때 주름이 생기기 쉬우니

꼭 렌즈나 안경을 착용해주세요

마지막으로 피부가 건조할 경우 피부의 노화를

촉진시킬 수 있기 때문에

세안과 샤워 후 보습은 필수!