목감기 빨리 낫게 하는 방법은?

계속 추운 날씨가 반복되고 있죠~

또 내일은 전국적으로 비 소식이 있다고 하니

몸조리 잘 하시길 바랄게요!

오늘은 목감기 빨리 낫게 하는 방법을 알려 드릴게요~

목감기에 걸렸을 경우 목을 건조하기 않게

유지해주는 것이 좋아요

따뜻한 물을 자주 마셔서 목을 풀어주고 가라 앉혀주는 것이 좋습니다

그리고 목을 따뜻하게 해주는 것이 좋으니

목도리나 터틀넥으로 목을 보호해주는 것이 좋습니다

목도리가 답답하시다면 스카프로 대체할 수 있어요!

마지막으로 충분한 휴식을 취하는 게 좋아요

아플수록 더 잘먹고 잘자야 한다는 말 아시죠?

든든히 챙겨 먹고 약 먹고 휴식을 취한다면 감기도 뚝 떨어질거에요